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Passionnée de développement personnel depuis mon adolescence, j’ai expérimenté de nombreuses techniques tout au long de mon parcours personnel et professionnel, pour atteindre des objectifs, surmonter des épreuves m’accepter ou me dépasser… partager et comprendre…
MOA Coaching
by Sandrine Sentenac
Coaching - Breathwork - Méditation pleine conscience - Hypnose - Préparation mentale
Comprendre, ressentir, agir... J'accompagne celles et ceux qui veulent un changement ancré et durable et qui sont prêts à s'engager!
Particuliers
Séance coaching individuelle
Méthode MOA
Durée: prévoir 1H30 à 2H
Visio ou présentiel
140 € TTC
Destinées aux adultes qui souhaitent avancer en profondeur et qui sont prêts à s'engager, ces séances individuelles basées sur la méthode MOA, s'appuient sur plusieurs piliers complémentaires (coaching, méditation, neurosciences, hypnose, breathwork) afin d'offrir la possibilité d'un accompagnement sur mesure, plus juste, plus efficace et profondément transformateur.
Séance Breathwork individuelle
Basée sur la Méthode Breathe in Paris®
Durée: prévoir 3H
Visio ou présentiel
390 € TTC
Pour ceux qui souhaitent prendre un temps pour eux et explorer une problématique personnelle , la séance individuelle est l'expérience la plus complète et la plus personnalisée que je propose.
C'est un moment sur mesure.
3 heures pour vous reconnecter à vos besoins et mettre en lumière ce qui se joue pour vous et enclencher un changement profond et durable.
À travers le coaching et le breathwork, l’accompagnement s’adapte à vous, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Séance Breathwork duo
Basée sur la Méthode Breathe in Paris®
Durée: prévoir 3H
Visio ou présentiel
490 € TTC
Une séance en duo est une expérience profondément humaine et relationnelle qui invite à se retrouver, à se rapprocher, à créer du lien autrement.
En couple, entre amis proches ou en famille, vous venez partager une expérience immersive qui favorise l’écoute, la connexion authentique et l’ouverture.
À travers la respiration, chacun explore son propre espace tout en restant relié à l’autre.
Un moment fort, intime et profondément humain.
Séance méditation guidée
Méthode MOA
Durée: prévoir 45mn
Visio
60 € TTC
Une séance de méditation guidée sur mesure conçue à partir de vos besoins du moment.
Un temps précieux où la méditation associée à un temps d'échange et de coaching peut vous aider à vous recentrer, apaiser le mental et avancer avec plus de clarté.
Toute séance via zoom est confirmée uniquement après règlement intégral. Le paiement sécurise votre place et marque le début de votre engagement.
Pendant mes séances, mon téléphone est fermé. Alors, pour toute demande sur mesure, bon cadeau ou renseignement, vous pouvez me joindre par téléphone en laissant un message au 06 78 02 54 45 ou par mail, je reviendrais vers vous.
En tant qu'hypnologue coach et facilitatrice en méditation, je ne suis ni médecin, ni psychiatre, ni psychologue et donc non habilitée à poser un diagnostic ou réaliser des prescriptions médicamenteuses.
Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.