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FORMATION
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Passionnée de développement personnel depuis mon adolescence, j’ai expérimenté de nombreuses techniques tout au long de mon parcours personnel et professionnel, pour atteindre des objectifs, surmonter des épreuves m’accepter ou me dépasser… partager et comprendre…
MOA Coaching
by Sandrine Sentenac

Coaching - Breathwork - Méditation pleine conscience - Hypnose - Préparation mentale
Comprendre, ressentir, agir... J'accompagne celles et ceux qui veulent un changement ancré et durable et qui sont prêts à s'engager!
Groupes

Masterclass coaching
Méthode MOA
Durée: 2 heures
via zoom
Tarif: 80 € TTC /pers
Les masterclass MOA sont des sessions en visio de deux heures, conçues comme de véritables espaces d’apprentissage et d’expérimentation.
En groupes de 15 personnes maximum, elles permettent d’explorer des thématiques clés du coaching et du breathwork : gestion du stress, confiance en soi, lâcher-prise, compréhension des mécanismes du changement…
Chaque masterclass allie transmission et mise en pratique, échanges, pour ne pas seulement comprendre, mais intégrer.
Méditations, exercices guidés, journaling, temps d’exploration personnelle… tout est pensé pour favoriser des prises de conscience concrètes et directement activables dans le quotidien..



Séance Breathwork groupe présentiel
Basée sur la Méthode Breathe in Paris®
Séance breathwork groupe zoom
Basée sur la méthode Breathe in Paris®
Evénement MOA
Durée: 3 heures
présentiel
Tarif: 90 € TTC /pers
Pour ceux qui souhaitent vivre une expérience collective (10 personnes maximum), les séances de breathwork en groupe (3 heures) offrent un espace puissant de libération, de reconnexion et de transformation.
Porté par l’énergie collective, chacun vient vivre son propre processus, dans un cadre sécurisant et accompagnant.
Les lieux sont choisis avec soin, et varient en fonction des dates et des propositions.
Les dates sont mises régulièrement à jour sur le planning d'événements MOA.
Durée: 3 heures
via zoom
90 € TTC/pers
Pour ceux qui souhaitent vivre une expérience collective (10 personnes maximum), les séances de breathwork en groupe (3 heures) offrent un espace puissant de libération, de reconnexion et de transformation.
Les événements MOA naissent d’une rencontre, d’un lieu, d’une évidence.
Des retraites à l’étranger, des ateliers, des immersions… autant d’espaces pour se reconnecter à soi, explorer, ressentir et évoluer.
Chaque événement est une invitation à sortir du cadre habituel, dans des lieux inspirants, avec des formats et des énergies qui se renouvellent à chaque fois.
Rien n’est figé, tout est vivant , pour permettre des expériences authentiques, profondes et transformatrices.
Les destinations, formats et tarifs varient selon les projets, avec une exigence constante : créer des espaces d’exception, où l’on vient se retrouver, se dépasser et se reconnecter à l’essentiel.
Toute séance via zoom est confirmée uniquement après règlement intégral. Le paiement sécurise votre place et marque le début de votre engagement.
Pendant mes séances, mon téléphone est fermé. Alors, pour toute demande sur mesure, bon cadeau ou renseignement, vous pouvez me joindre par téléphone en laissant un message au 06 78 02 54 45 ou par mail, je reviendrais vers vous.
En tant qu'hypnologue coach et facilitatrice en méditation, je ne suis ni médecin, ni psychiatre, ni psychologue et donc non habilitée à poser un diagnostic ou réaliser des prescriptions médicamenteuses.
Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.