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Passionnée de développement personnel depuis mon adolescence, j’ai expérimenté de nombreuses techniques tout au long de mon parcours personnel et professionnel, pour atteindre des objectifs, surmonter des épreuves m’accepter ou me dépasser… partager et comprendre…
MOA Coaching
by Sandrine Sentenac
Coaching - Breathwork - Méditation pleine conscience - Hypnose - Préparation mentale
Comprendre, ressentir, agir... J'accompagne celles et ceux qui veulent un changement ancré et durable et qui sont prêts à s'engager!
Je suis Sandrine Sentenac
Coach professionnel et
Breathleader
Passionnée de sport, de découvertes et de sensations fortes, espoir du tennis français féminin junior, je suis une ancienne sportive de haut niveau. Je connais le challenge, la compétition, le dépassement, la victoire, l'échec le doute et la remise en question ...
Un accident de voiture a stoppé cet élan et m'a amenée à me consacrer à des études de commerce international que j'ai suivies avec grand intérêt et qui m'ont permis d'intégrer le siège du groupe Carrefour et d'évoluer à l'international au sein des services logistiques, marketing et aux achats.
Après 25 ans de management dans la grande distribution et un burnout en 2016, j’ai ressenti le besoin urgent de me retrouver, de lier mon activité professionnelle à mes passions et à mes valeurs.
Régulièrement confrontée à la pression, aux objectifs démesurés, je connais aujourd'hui véritablement l'importance de se connaître profondément et d'être en accord avec soi-même.
En 2018, c'est pour moi une nouvelle phase de vie, ma reconversion en tant que coach professionnel et hypnologue.
Formée dans les meilleures écoles, j’ai souhaité enrichir mon approche en me spécialisant sur des méthodes d'accompagnement à la performance, à la recherche d'équilibre et au NO Burnout.
En 2025, j'ai fait la rencontre de @susanoubari, "LA" pionnière du Breathwork en France!
Une révélation! Créatrice de la méthode Breathe in Paris©️, je découvre un moyen de lier, le coaching, l'hypnose, la méditation, le breathwork et l'énergie.
Depuis mon adolescence j'ai une véritable attirance pour le développement personnel. J’ai d'ailleurs expérimenté pour moi même de nombreuses techniques tout au long de mon parcours personnel et professionnel, pour atteindre des objectifs, surmonter des épreuves, m’accepter, me dépasser… partager et comprendre…
Toutes ces techniques de méditation, d'hypnose, de coaching, de cohérence cardiaque, de visualisation que j'utilise aujourd'hui dans mon accompagnement.
Si j'aime me ressourcer à travers la nature, la musique, la créativité, j'aime aussi utiliser leurs bienfaits dans mon accompagnement pour vous aider à dépasser vos limites, faire sauter des blocages et vous connecter à votre potentiel.
Et parce que nous sommes tous différents, j'adapterai mes outils et mes expériences multiples à vos besoins, dans la bienveillance et le respect.
La quête du bien-être et de la performance est un chemin introspectif parfois sinueux qui nécessite un véritable investissement personnel.
Mon souhait est de vous guider en tant que professionnelle dans cette démarche... avec mes valeurs... et avec votre souffle!